Jíte dostatek luštěnin? Obohaťte svůj jídelníček
Většina lidí si na luštěniny nepotrpí, a pokud to lze, tak se jim vyhýbají kvůli nechtěnému nadýmání. Avšak je to velká škoda, protože obsahují spoustu zdraví prospěšných...
Jde se vůbec osvěžit zdravě? ANO!
Také byste si v horkých dnech nejraději dopřáli porci pořádné smetanové zmrzliny, ale bojíte se, jak se podepíše na vaší postavě a zdravotním stavu? Pak je tu právě...
Naturhouse – recenze, zkušenosti, diskuze
Touha po dokonalém vzhledu je zakořeněna v každém z nás. Samozřejmě cesta k dokonalému vzhledu, tedy hlavně k dokonalé váze a postavě nemusí být zase až tak složitá, jak se může...
Potraviny, které pomáhají potlačit chuť k jídlu – 2. díl
To, že potraviny, které jsou s vysokým obsahem tuku, by mohly být klíčem k hubnutí, může znít nepravděpodobně, ale výzkum nyní naznačuje, že volba stravy, které jsou...
Potraviny, které pomáhají potlačit chuť k jídlu – 1. část
Snad nejvýznamnější potravinářské skupiny v boji o zažehnání útoků hladu je protein a existuje jen málo lepších zdrojů, než je nízkotučné, nízkokalorické vejce. Nedávná studie provedené v...
